(Trasa Nadmorska) teren płaski, nawoerzchnia: asfalt, kostka brukowa

Wiosną i latem jest to najpopularniejsza trasa w Gdańsku. Morze i (względnie) świeże powietrza ściąga tu wówczas tysiące mieszkańców trójmiasta. Tłok jaki w tym czasie panuje stwarza zagrożenie zarówno dla rowerzystów (często niedzielnych), jak i dla spacerowiczów. Polecamy tą trasę więc głównie wczesnym rankiem lub późnym wieczorem (należy wówczas pamiętać o oświetleniu) lub poza sezonem turystycznym. Jeśli chodzi o jakość, to cała trasa jest dosyć szeroka i wykonana została z kostki niefazowanej. Lepszy byłby asfalt. Jakość tej nawierzchni łatwo jest jednak docenić po przejechaniu granicy Sopotu. Zastosowana w sąsiednim mieście kostka fazowana wywołuje bowiem niezrównane wibracje, na skutek których odkręcaja się nawet najlepiej dokręcone części.

Podczas jazdy trasą należy szczególnie uważać w Parku Jelitkowskim. Ścieżka rowerowa krzyżuje się tam z bardzo ruchliwymi chodnikami, gdzie nie brakuje też dzieci.

W ostatnich latach powstały drogi dojazdowe przecinające Park Nadmorski umożliwiające mieszkańcom Przymorza wygodny dojazd do Trasy Nadmorskiej. Jedna z nich wiedzie od ulicy Obrońców Wybrzeża, druga zaś od Jagiellońskiej.

Bardzo przyjównież